La mejor parte de pausas activas pdf
El trabajo remoto en muchos casos devenga estar mas tiempo sentado en frente de un computador, y si a esto le sumamos que no está adecuado de modo correcta, nuestro puesto de trabajo, lo que va a causar que la bordadura sea más agotadora.La inclusión de pausas activas en tu rutina puede ayudar a prevenir estos problemas y mantener un peso saluda